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頂き物 感謝

東京都府中市の整体(カイロプラクティック)院・府中市役所西整体院の日常を書いています。
2014/02/24(月)
今年もバレンタイン(ヴァレンタイン?)のチョコレート
を頂きました。

Tさんありがとうございます。
バレンタイン201401

Aさんありがとうございます。
バレンタイン201402

せっかく頂いたので
チョコレートについて、少し調べてみました。

日本チョコレート・ココア協会

ここの「チョコレート・ココア健康講座」から引用させてもらいます。

■カカオ・ポリフェノールのいろいろな効能

がんや動脈硬化などさまざまな病気の原因といわれる活性酸素。
今、その働きをおさえると注目されているのがポリフェノールです。
ポリフェノールは赤ワインにも多く含まれていますが、
チョコレートにはそれよりもはるかに多量に含まれているのです。

 1. 動脈硬化を防ぐ
 2. がん予防に期待
 3. ストレスに打ち勝つ
 4. アレルギーやリウマチにも効果

■ココアは病原菌をおさえ、傷の治癒にも効果的
■チョコレートでは太らない
■カカオ成分に虫歯を防ぐ効果
■チョコレートの香りが精神活動を高める
■チョコレートはミネラル豊富

以上、抜粋

こうした効果があるのですね。

もちろん食べすぎは禁物だと思います。

仕事の合間に、少しずつ頂きます。

Tさん、Aさん、誠にありがとうございました。

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